Filets d'arengada condimentats congelats amb ous
Característiques
- Color:Vermell, groc, verd
- Tast:Una combinació d'arengada i ous de capellà amb un color atractiu, fresc però no peix, textura de diverses capes, cruixent i dolç.
- Ingredient nutricional:L'arengada, rica en fosfolípids, té un efecte miraculós sobre la salut cardiovascular, reduint gradualment la pressió arterial i alentint la taxa d'aterosclerosi, i té un efecte beneficiós en el desenvolupament del cervell del fetus durant l'embaràs; a més, el ric contingut en calci de l'arengada pot prevenir l'osteoporosi.
L'ou de capelina, rica en minerals, oligoelements i proteïnes, té un efecte beneficiós sobre la salut de la pell i la cura de la pell. També té l'efecte de netejar el fetge i eliminar el foc i il·luminar els ulls, especialment per als ulls dels nens petits.
Recepta recomanada
Hering a rodanxes amb sushi d'ous de peix
Prepareu filets d'arengada fresca i congelada amb ous. Prepareu arròs de sushi, cortines de bambú de sushi, algues i altres eines com ara ganivets, motlles, etc. Col·loqueu els filets d'arengada assaonats congelats amb ous a l'arròs aplanat i enrotlleu-los i talleu-los amb l'amaniment d'amanides. salsa de tomàquet, salsa de wasabi, etc. O barregeu els filets d'arengada condimentats congelats amb ous a l'arròs i col·loqueu-lo al motlle per fer la vostra pròpia forma de sushi.
Hering a rodanxes amb amanida d'ous de peix
Prepareu ingredients de marisc com el salmó, les gambes i les verdures crues com l'enciam i les fulles de shiso que van bé amb els filets d'arengada assaonats congelats amb ous. a dieta.
